ĐỀ TÀI

Làm thế nào để loại bỏ răng

Làm thế nào để loại bỏ răng


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

CÁC hàm răng chắc chắn bắt đầu màu vàng theo thời giannhưng một số biện pháp tự nhiên có thể làm chậm quá trình và thậm chí đảo ngược nó. Mặc dù bộ dụng cụ cho làm trắng răng có sẵn ở hầu hết các hiệu thuốc và nhìn chung khá hiệu quả trong thời gian ngắn, có nhiều phương pháp điều trị tại nhà để nhổ răng mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn dưới đây.

Thay đổi thói quen ăn uống của bạn

L 'loại bỏ thức ăn cái đó làm ố răng nhiều hơn có thể ngăn ngừa các khuyết điểm trên nụ cười của bạn. Đặc biệt, thực phẩm và đồ uống có chứa tannin, chẳng hạn như rượu và trà, sẽ làm ố răng của bạn. Cà phê, nước ngọt đậm và nước hoa quả cũng có thể đạt được kết quả tương tự.

Các thực phẩm có tính axit chúng cũng có thể làm cho răng có màu vàng hơn do làm mòn men răng. Do đó, những người lo lắng về màu răng của họ nên tránh tiêu thụ quá nhiều trái cây họ cam quýt, cà phê và soda. Ngoài ra, họ nên luôn đánh răng sau khi ăn những thực phẩm này. Nhân tiện: Các nha sĩ thường khuyên bạn nên đợi 30 phút sau khi ăn rồi mới đánh răng. Trên thực tế, axit có thể làm yếu men răng, và do đó, đánh răng quá sớm có thể gây hại.

Rõ ràng là nó cũng thích hợp bỏ thuốc lá, để giảm nguy cơ vết ố do nicotine. Làm như vậy cũng có thể ngăn ngừa sâu răng và bệnh nướu răng, vốn có thể làm hỏng men răng và gây ra các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

Chải với muối nở

Các natri bicacbonat có thể đánh bóng nhẹ nhàng các vết ố trên bề mặt răng. Một số người lo lắng rằng baking soda quá mạnh và thậm chí có thể ăn mòn men răng, nhưng nghiên cứu gần đây từ năm 2017 đã thực sự chỉ ra rằng đánh răng với baking soda là cách chắc chắn để loại bỏ vết bẩn. Baking soda cũng có thể giúp chống lại vi khuẩn, cho thấy nó có thể làm giảm mảng bám và ngăn ngừa sâu răng.

Đọc thêm Cách đánh răng

Sử dụng hydrogen peroxide

Các hydrogen peroxide là một "chất tẩy trắng" nhẹ có thể giúp làm trắng răng bị ố vàng. Để làm trắng răng tối ưu, bạn nên thử đánh răng với hỗn hợp baking soda và hydrogen peroxide trong 1-2 phút hai lần một ngày trong một tuần. Không sử dụng biện pháp khắc phục này trong thời gian dài, vì hydrogen peroxide có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng và do đó không thích hợp để sử dụng lâu dài hoặc cho những người đã có răng nhạy cảm.

Tẩy bằng trái cây

Đó papainbromelainCác enzym có trong đu đủ và dứa đều có thể giúp làm trắng răng. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2012 đã tìm thấy một số bằng chứng sơ bộ cho thấy các dung dịch có chứa các thành phần này có thể mang lại hiệu quả làm trắng da. Tuy nhiên, các tác giả nghiên cứu cảnh báo rằng cần phải nghiên cứu thêm để xác định xem liệu các enzym này có thực sự hiệu quả hay không.

Duy trì vệ sinh răng miệng tuyệt vời

Duy trì vệ sinh răng miệng tuyệt vời đó là điều quan trọng nhất mà một người có thể làm để giảm màu vàng của răng. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên bảo vệ men răng, ngăn ngừa sâu răng và loại bỏ vết ố.

Đặc biệt, vệ sinh răng miệng tốt chắc chắn bao gồm đánh răng ít nhất hai lần một ngày, chú ý làm sạch cả nướu và mặt sau của răng. Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor, có thể chống sâu răng một cách chuyên dụng hơn. Tất nhiên, đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám giữa các kẽ răng.

Những gì bạn không được làm

Mặc dù các biện pháp khắc phục trên là một cách tốt để làm sáng nụ cười của bạn, nhưng đúng là có những phương pháp không hiệu quả và vẫn được quảng cáo là phương pháp chữa khỏi tất cả các loại răng. Đừng sử dụng chúng, vì thay vào đó chúng có thể làm hỏng men răng:

  • chanh,
  • những quả cam,
  • giấm táo,
  • Than hoạt tính.

Kết luận

Thật không may cho chúng tôi, ít người có răng trắng sáng, cho rằng răng có xu hướng vàng theo tuổi tác. Tuy nhiên, duy trì vệ sinh răng miệng tuyệt vời và khám răng thường xuyên có thể giúp giữ cho răng của bạn ở tình trạng tốt nhất.

Răng vàng thường không chỉ là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe, nhưng nha sĩ có thể kiểm tra xem có thực sự bị mất men hay không và có nền móng cho sâu răng hay không.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng các biện pháp tự nhiên có thể giúp mọi người làm trắng răng tại nhà, nhưng không gì có thể thay thế được phương pháp điều trị chuyên nghiệp của nha sĩ, người sẽ có thể đưa ra biện pháp làm trắng răng lâu dài và hiệu quả hơn tại văn phòng của họ.


Video: Tishni oqartirish usullari, yollari, uy eng osson yollar tishni oqartirish uchun vositalar (Có Thể 2022).