ĐỀ TÀI

Oregano, đặc tính và lợi ích

Oregano, đặc tính và lợi ích


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oregano, đặc tính và chống chỉ định. Tác dụng phụ và phương pháp sử dụng.

Các đặc tính có lợi oregano có thể được khai thác trong nhiều trường hợp khác nhau. Đây là danh sách đặc tính dinh dưỡng và phương pháp điều trị của oregano.

Các tác dụng có lợi của tinh dầu oregano đã được biết đến từ thời Hippocratesvà hiện đang rất phổ biến trong y học dân gian. Oregano và tinh dầu của nó (chiết xuất từ ​​lá và các bộ phận khác của cây) được coi là một loại thực phẩm bổ sung tuyệt vời.

Oregano, đặc tính trị liệu

Oregano nổi tiếng với nhiềuđặc tính trị liệuđến nỗi ai đó gần như có thể định nghĩa chúnghuyền diệu!

Thành phần hoạt động chính của nó là một hợp chất phenolic được gọi là Carvacrol, oregano cũng được quan tâm vì lượng thymol hợp lý hỗ trợ hoạt động của carvacrol. Theo quan điểm dinh dưỡng, cơ thể cung cấp protein thực vật, muối khoáng, vitamin và carbohydrate, chủ yếu là chất xơ.

L 'tinh dầu oregano nó được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp hương thơm, do đặc tính chữa bệnh của nó. Chính trong tinh dầu tập trung tất cả các hoạt chất sinh học của cây.

Tinh dầu của oregano chủ yếu bao gồm monoterpenoids và monoterpenes, nồng độ của mỗi hợp chất rất khác nhau tùy thuộc vào giống và loại hình trồng trọt mà từ đó các loại thực vật có nguồn gốc.

Tinh dầu oregano được khuyến khích chống lại ho, đau nửa đầu, rối loạn tiêu hóa và làm dịu cơn đau thấp khớp bằng cách thực hiện một hành động chống viêm.

Không dễ để tìm được loại tinh dầu để sử dụng bên trong. Để mua, hãy liên hệ với một nhà thảo dược đáng tin cậy hoặc tận dụng lợi thế của bán hàng trực tuyến. Ví dụ: trên Amazon, một sản phẩm đáng đồng tiền bát gạo (nó là một sản phẩm tự nhiên và hữu cơ) có thể được mua với giá 14,90 euro. Để biết mọi thông tin, vui lòng truy cập trang dành riêng:tinh dầu oregano.

Bất kể sản phẩm bạn mua là gì, tại thời điểm mua, hãy đảm bảo chọntinh dầuthích hợp để sử dụng nội bộ và có tỷ lệ carvacrol cao. Trên bao bì và / hoặc mô tả của sản phẩm, bạn phải đọc các từ:cho việc sử dụng nội bộ,hoặc, loại thực phẩm, hoặc, lớp dược hoặc một lần nữa, thích hợp như một thực phẩm bổ sung.

Cáctrà thảo mộc dựa trên oreganocó thể tập thể dục như nhautác động có lợicủa tinh dầu, mặc dù ở đây liều lượng và thời gian điều trị có thể kéo dài theo thời gian.

Tinh dầu là một hợp chất cực kỳ đậm đặc, vì vậy nó không thể được uống nguyên chất mà luôn phải được pha loãng trong thức uống khác, thậm chí cả nước!

Thường uống một vài giọt cùng với một cốc nước lọc hoặc nước hoa quả. Đối với số lượng hoặc để đánh giá sự hiện diện của các chống chỉ định cụ thể, tốt hơn là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn, đặc biệt là trong trường hợp mắc các bệnh từ trước.

Oregano, đặc tính và lợi ích

Cảm ơn anh ấyđặc tính có lợi, L 'Origancó thể được sử dụng như:

  • thuốc giảm đau
  • thuốc sát trùng
  • thuốc giảm đau
  • chống co thắt
  • long đờm
  • dạ dày
  • thuốc bổ

Các chuyên gia trong ngành coi loại thảo mộc thơm này như một "dược phẩm từ thiên nhiên ". Oregano được sử dụng rộng rãi trong y học thay thế, thuốc thảo dược và để bào chế các sản phẩm làm đẹp (vì nó có tính chống oxy hóa và sát trùng).

Oregano, giá trị dinh dưỡng

Giữađặc tính dinh dưỡngchúng tôi chỉ ra một nguồn cung cấp tốt các vitamin và muối khoáng như sắt, kali, canxi và mangan. Gần đây, trongOrigan, beta-karyophyllene đã được xác định, một chất dường như có thể chống lại một số trạng thái viêm, đó là lý do tại sao nó được báo cáo trong số các biện pháp tự nhiên để điều trị các cơn đau thấp khớp, đau lưng và trong một số trường hợp, co cơ nhẹ.

Trà thảo mộc, dịch truyền và nước sắc

Trong nhà, bạn có thể tận dụngOrigandưới dạng thuốc sắc, làm thuốc an thần chữa ho (nhờ đặc tính làm long đờm), tiêu hóa và lợi tiểu nhờ sự hiện diện của tinh dầu.

Các chuyên gia báo cáo rằngOrigannó có thể cải thiện tuần hoàn ngoại vi, vì vậy nó được khuyến khích sử dụng khi sự trao đổi chất chậm và giữ nước ảnh hưởng đến tay và chân.

Chống thấm tự nhiên

L 'OriganNó không chỉ là một trong những loại thảo mộc thơm được sử dụng nhiều nhất trong ẩm thực Địa Trung Hải mà còn là một loại thuốc đuổi kiến ​​tuyệt vời. Để thực hiện tác dụng xua đuổi, bạn chỉ cần rắc lá oregano ở những nơi kiến ​​thường lui tới nhất, nhớ thay khi mùi hương bớt nồng.

Cách trồng oregano

Oregano có thể được trồng trong vườn hoặc trên ban công. Nó ra hoa vào cuối mùa xuân và cần phải thu thập các cành hoa để khai thác các đặc tính của nó. Oregano, để đối mặt tốt hơn với mùa đông, rụng hết lá và có vẻ khô héo: đừng lo lắng, vào đầu mùa xuân nó sẽ bắt đầu ra những chồi mới và rất thơm.

Nếu bạn có ý định bắt đầu trồng rau kinh giới nhỏ, hãy để bản thân được hướng dẫn qua bài viết của chúng tôi:Cách trồng oregano.

Những chiếc lá củaOriganchúng được sử dụng sau khi làm khô. Để bảo quản cành lá oregano khô, sau khi phơi khô, nhặt bỏ lá, cắt nhỏ và cất vào lọ thủy tinh. Làm khô theo cách này, oregano có thể được lưu trữ trong khoảng một năm.

Oregano trong nhà bếp

Oregano rất phổ biến trong nhà bếp. Nó chỉ có thể được thêm vào món salad và có thể là gia vị cho nhiều món đầu tiên. Nó có thể được sử dụng để chuẩn bị hương liệu muối, hương liệu thực phẩm, để làm phong phú nước sốt cà chua hoặc để tạo hương vị cho thịt và cá.

Ở Naples, oregano là món bắt buộc đối với caprese (phô mai mozzarella và cà chua cắt lát) hoặc bruschetta với cà chua bi.


Video: Chia Sẻ Cách Trồng Rau Thơm Trong Chậu Sao Cho Thật Tươi Tốt (Có Thể 2022).


Bình luận:

  1. Kigakus

    I agree, a useful thought

  2. Wielladun

    Are there any analogs?

  3. Ail

    Tác giả, bạn luôn vui lòng với các bài viết. Tôi thậm chí quyết định viết Kament ở đây. Tiếp tục theo cùng một phong cách.

  4. Travion

    Bạn đạt được dấu ấn. Có một cái gì đó trong đó, cũng có vẻ như là một ý tưởng tốt với tôi. Tôi đồng ý với bạn.

  5. Kareem

    Thông điệp tuyệt vời và kịp thời.

  6. Shamus

    Often a person possesses a state and does not know happiness, as women possess without meeting love. - A. Rivarol



Viết một tin nhắn