ĐỀ TÀI

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mỗi người phụ nữ, trong cuộc đời của mình, đều tự hỏi mình những câu hỏi sau:Ở độ tuổi nào thì mãn kinh, có cách nào để trì hoãn sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh và trên hết, tác dụng của nó là gì?Trên trang này, chúng tôi sẽ cố gắng giải đáp những nghi ngờ thường gặp nhất về vấn đề này.

Trước tiên, hãy làm rõ bằng cách nói rằng tôicác triệu chứng của thời kỳ mãn kinhchúng rất đa dạng và đôi khi có thể rất chủ quan. Trước khi thấy những gìảnh hưởng của thời kỳ mãn kinhTôi sẽ cố gắng trả lời những câu hỏi thường gặp nhất.

Bao nhiêu tuổi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh?
Thời gian khởi phát trung bình được tính trong khoảng thời gian trung bình từ 49 đến 52 tuổi. Trong một số trường hợp, chúng tôi nói vềmãn kinh sớm, điển hình là ở những người đã trải qua các đợt hóa trị, cắt bỏ tử cung, có vấn đề về buồng trứng ... dường như sẽ có một tỷ lệ nhất định ở những người đã phá thai nhiều lần, nhưng câu nói cuối cùng này là kết quả của một nghiên cứu lý thuyết.

Tại sao mãn kinh xảy ra?
Thời kỳ mãn kinh đến do sự giảm sản xuất các hormone estrogen và progesterone trong buồng trứng. Sự suy giảm này dẫn đến kết thúc khả năng sinh sản của nữ giới.

Những dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ mãn kinh

Bạn có hút thuốc không? Tốt hơn nếu bạn dừng lại. Tôi nói ngay với bạn rằng mãn kinh đến sớm đối với những người hút thuốc lá.

Các triệu chứng đầu tiên của thời kỳ mãn kinh là gì?
Có "dấu hiệu cảnh báo" có thể cho biết sự xuất hiện củathời kỳ mãn kinh. Những tác dụng này là gì? Đầu tiên, chu kỳ kinh nguyệt thường trở nên không đều, không chỉ về tần suất mà còn về cường độ (kinh nguyệt có thể nhẹ hơn hoặc nhiều hơn bình thường).

Trong khoảng thời gian trướcthời kỳ mãn kinh, các tác động phổ biến nhất liên quan đến "nổi tiếng"nóng bừng. Những cơn bốc hỏa chỉ thường gặp ở thời kỳ trước mãn kinh và biến mất hoàn toàn khi mãn kinh.

Những cơn bốc hỏa do mãn kinh được mô tả với cường độ và thời gian khác nhau tùy đối tượng. Chúng kéo dài từ 30 giây đến 10 phút. Chúng có thể kèm theo ớn lạnh, đỏ da và đổ mồ hôi.

Đây là những chỉ số đầu tiên: chúng cảnh báo bạn rằng thời kỳ mãn kinh sắp đến.

Những ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh là gì

Đóthời kỳ mãn kinhcó liên quan đến nhiều triệu chứng. Ở giữaCác hiệu ứngphổ biến nhất, tôi chỉ ra:

  • Rối loạn giấc ngủ
  • Thay đổi tâm trạng
  • Giữ nước và chướng bụng
  • Khô âm đạo
  • Nóng bừng (có thể từ 2 đến 3 tuổi)
  • Teo âm đạo

Cácảnh hưởng của thời kỳ mãn kinhTuy nhiên, chúng không chỉ tiêu cực. Ở những phụ nữ đã bị lạc nội mạc tử cung, các vấn đề liên quan sẽ có xu hướng được cải thiện.

Trên một số blog, chúng tôi đọc được điều đó với sự xuất hiện củathời kỳ mãn kinhtăng nguy cơ mắc bệnh tim. Trên thực tế, điều này là sai: một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự gia tăng này có tương quan với tuổi già và không liên quan trực tiếp đến thời kỳ mãn kinh. Cũng như tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bất kỳ sự mất xương nào và tăng nguy cơ loãng xương cũng liên quan đến tuổi tác chứ không liên quan đến thời kỳ mãn kinh.

Làm thế nào để giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh

Đóthời kỳ mãn kinhnó là một sự kiện tự nhiên để chấp nhận. Chắc chắn, các triệu chứng có thể gây khó chịu nhưng không cần điều trị bằng thuốc. CÁCbiện pháp tự nhiênđể giảm bớtảnh hưởng của thời kỳ mãn kinhrất đơn giản để thực hiện:

  • Tránh hút thuốc
  • Tránh caffeine
  • Tránh rượu

Ba mẹo này sẽ có tác động tích cực trên một số mặt, trước hết chúng sẽ làm giảm tác dụng của các cơn bốc hỏa và sẽ chống lại hiện tượng giữ nước.

Luôn luôn cho giảm bốc hỏa hoặc bất kỳ chứng đổ mồ hôi đêm nào liên quan đến thời kỳ mãn kinh, tôi khuyên bạn nên ngủ trong một căn phòng mát mẻ, với bộ đồ ngủ rộng rãi và sử dụng vải cotton.

Tập luyện thể chất có thể giúp giảm bớtảnh hưởng của thời kỳ mãn kinhvì nó dẫn đến sự gia tăng endorphin và serotonin, chất dẫn truyền thần kinh có tác động tích cực đến tâm trạng và cơ thể.

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh: vi lượng đồng căn và các biện pháp tự nhiên

Không có bằng chứng đáng tin cậy nào được tìm thấy có thể làm nổi bật hiệu quả của các biện pháp vi lượng đồng căn trongđể ngăn chặnhoặc xóa tôitriệu chứngsau đóthời kỳ mãn kinh. Nếu bạn quan tâm đến biện pháp tự nhiên, không thiếu các nghiên cứu thực nghiệm đưa ra giả thuyết về hiệu quả của việc sử dụng phytoestrogen. Cố gắng thảo luận với bác sĩ phụ khoa đáng tin cậy của bạn và tìm hiểu thêm về chủ đề này bằng cách đọc bài viết của chúng tôiThời kỳ mãn kinh, các biện pháp tự nhiên.

Trong số các biện pháp tự nhiên, tôi muốn chỉ ra việc sử dụng chiết xuất cây hop (hoạt động như thuốc an thần) và châm cứu.

Thuốc ngăn ngừa ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh

Trong một số trường hợp, bạn có thể đánh giá việc sử dụng một số loại thuốc với bác sĩ phụ khoa đáng tin cậy của mình. Mãn kinh không phải là một căn bệnh, vì vậy nói về "điều trị mãn kinh" sẽ hơi không phù hợp. Có những loại thuốc trên thị trường được thiết kế để làm giảm các triệu chứng hoặc để trì hoãn sự xuất hiện của chúng. Trong số rất nhiều:

  • Thuốc chống trầm cảm (nhằm tăng mức serotonin có sẵn)
  • Clonidine (được sử dụng ngày càng nhiều để điều trị các triệu chứng mãn kinh)
  • Liệu pháp hormone mãn kinh (là một liệu pháp hormone được sử dụng để điều trị các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh)

Trước khi bắt đầu liệu pháp hormone chogiảm bớt ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh, hãy để bác sĩ phụ khoa của bạn thông báo cho bạn về những rủi ro liên quan đến việc đưa các hormone sinh dục vào. Ví dụ, liệu pháp estrogen đơn thuần có liên quan đến một số dạng ung thư, vì lý do này, liệu pháp progestin thường được kết hợp với liệu pháp estrogen. Trong một số trường hợp nhất định, bác sĩ phụ khoa cũng có thể kê đơn nội tiết tố androgen (giống như testosterone).


Video: Thời kỳ mãn kinh kéo dài bao lâu? (Tháng Sáu 2022).


Bình luận:

  1. Samuzahn

    Có một cái gì đó trong này. Thanks for the explanation.

  2. Al'alim

    Hello, dear users of this blog, who have gathered here for the same purpose as me. Having climbed dozens of sites on similar topics, I decided to opt for this particular blog. I think it is the most competent and useful for people who prefer this topic. I hope to find here a lot of my colleagues and, of course, a lot of informative information. Thanks to everyone who supported me and will support me in the future!

  3. Hubert

    There's the webpage on the question you're interested in.

  4. Plato

    The site is excellent, I will recommend it to everyone I know!

  5. Asif

    Tôi nghĩ rằng bạn là sai. Tôi có thể chứng minh điều đó. Viết cho tôi trong PM, chúng tôi sẽ thảo luận.

  6. Issiah

    Bạn phạm phải một lỗi. Hãy thảo luận về nó. Viết thư cho tôi trong PM, chúng tôi sẽ liên lạc.



Viết một tin nhắn