Thể LoạI SỨC KHỎE

Nhiều thứ chúng ta ăn hàng ngày mà không biết, về ngắn hạn hay lâu dài đều có thể gây hại cho sức khỏe. Kẹo, rượu, bột tinh chế, chất làm ngọt, v.v. chúng có mặt trong chế độ ăn của đa số dân chúng. Chúng ta hãy nhận biết đâu là thực phẩm tồi tệ nhất có thể ảnh hưởng đến trí thông minh của chúng ta.

Văn hóa ẩm thực Nhật Bản rất độc đáo và có thể đi một chặng đường dài hướng tới việc cải thiện dinh dưỡng toàn cầu, với chế độ ăn uống thông thường bao gồm nhiều rau, trái cây và cá. thực phẩm, được Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa của Liên hợp quốc công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể.